EXERCICES SCULFIT™
Exercice obliques SCULFIT™
Équipements nécessaires : Le kit SCULFIT™ avec la paire de poignées Un ou plusieurs élastiques SCULFIT™ attachés en bas d'une porte stable Étape 1 : Préparation de l'Espace Attachez solidement...
Exercice obliques SCULFIT™
Équipements nécessaires : Le kit SCULFIT™ avec la paire de poignées Un ou plusieurs élastiques SCULFIT™ attachés en bas d'une porte stable Étape 1 : Préparation de l'Espace Attachez solidement...
Exercice Epaules SCULFIT™
Équipements nécessaires : Le kit SCULFIT™ avec la barre Un ou plusieurs élastiques SCULFIT™ Étape 1 : Préparation de l'Espace Attachez un ou plusieurs élastiques SCULFIT™ en dessous de vos...
Exercice Epaules SCULFIT™
Équipements nécessaires : Le kit SCULFIT™ avec la barre Un ou plusieurs élastiques SCULFIT™ Étape 1 : Préparation de l'Espace Attachez un ou plusieurs élastiques SCULFIT™ en dessous de vos...
Exercice jambes SCULFIT™
Équipements nécessaires : Le kit SCULFIT™ avec la paire de sangles de cheville Un ou plusieurs élastiques SCULFIT™ attachés en bas d'une porte stable Étape 1 : Préparation de l'Espace...
Exercice jambes SCULFIT™
Équipements nécessaires : Le kit SCULFIT™ avec la paire de sangles de cheville Un ou plusieurs élastiques SCULFIT™ attachés en bas d'une porte stable Étape 1 : Préparation de l'Espace...
Exercice Triceps SCULFIT™
Équipements nécessaires : Le kit SCULFIT™ avec la corde triceps Un ou plusieurs élastique(s) SCULFIT™ attaché en haut d'une porte stable Étape 1 : Préparation de l'Espace Attachez solidement un...
Exercice Triceps SCULFIT™
Équipements nécessaires : Le kit SCULFIT™ avec la corde triceps Un ou plusieurs élastique(s) SCULFIT™ attaché en haut d'une porte stable Étape 1 : Préparation de l'Espace Attachez solidement un...
Exercice Dos SCULFIT™
Équipements nécessaires : Le kit SCULFIT™ avec la barre Un tapis de sol Un ou plusieurs élastique(s) SCULFIT™ pour ajouter de la résistance Étape 1 : Installation de l'espace Préparez...
Exercice Dos SCULFIT™
Équipements nécessaires : Le kit SCULFIT™ avec la barre Un tapis de sol Un ou plusieurs élastique(s) SCULFIT™ pour ajouter de la résistance Étape 1 : Installation de l'espace Préparez...
Exercice Pectoraux SCULFIT™
Équipements nécessaires : Le kit SCULFIT™ avec la barre Un tapis de sol confortable Un ou plusieurs élastique(s) SCULFIT™ pour ajouter de la résistance Étape 1 : Préparation de l'espace...
Exercice Pectoraux SCULFIT™
Équipements nécessaires : Le kit SCULFIT™ avec la barre Un tapis de sol confortable Un ou plusieurs élastique(s) SCULFIT™ pour ajouter de la résistance Étape 1 : Préparation de l'espace...